目标

意志账户

大目标落成每天的小格子

每个目标都在消耗和补充你的意志能量

三个月减脂到体脂 22%

健康 · 已推进 42 天 · 衡量：训练

进行中

总进度 64%

由训练数据自动汇总 · 本周 2/3 次 · 下一步：今日训练 1 次

今天这一步：训练 1 次

今日 2/3

睡眠 · 已推进 56 天 · 衡量：睡眠

进行中

总进度 48%

由睡眠数据自动汇总 · 本周 6/7 天达标 · 下一步：今晚 23:00 前入睡

今天这一步：23:00 前准备入睡

今日 1/2

财务 · 已推进 42 天 · 衡量：记账

进行中

总进度 64%

由记账数据自动汇总 · 本月已存 3,200 / 5,000 元 · 下一步：本周记 3 笔

今天这一步：记 1 笔帐

今日已记 3 笔

工作学习 · 已推进 28 天 · 暂停中 · 衡量：阅读

暂停

总进度 33%

由阅读数据自动汇总 · 累计 4/12 本 · 已暂停 14 天

今天这一步：重新开始阅读 10 分钟

已暂停

生活 · 已推进 90 天 · 已达成 · 衡量：训练

已完成

总进度 100%

今天这一步：回顾完赛经历

已达成

这里还没有目标

从一件最想改变的小事开始，LifeFlow 会陪你把愿景落成每天的行动。