情绪
🙂
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今日情绪

这周有 2 天低于 3 分,前天睡眠只有 6 小时。

记录情绪

随手记

情绪趋势

近 7 天

关联洞察

情绪 ↔ 身体
情绪 < 3 分的次日,专注时长平均 -15 分钟
睡眠 < 7h 的次日,情绪评分平均低 0.8 分
有训练记录的日子,当天情绪评分平均高 0.6 分

历史记录

近 7 天

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情绪是主观的,没有对错。随手记下来,帮你看到自己的节奏。